我慢も食べすぎも良くないのです

甘いものって、美容にとっては本当に不必要なものなのかな?って。
美容っていうと何か語弊があるような気がするんだけどさ。
まあ、結局はダイエットしている人って絶対に甘いものを控えるじゃないですか?
気持ちはすごくわかる。
ダイエットしようって思っていて、甘いものを食べてしまったときのあの罪悪感ってすっごい独特なものがありますよね。

自分への嫌悪感が半端ないっていうか。
だから、甘いものは悪っていう考えを持ってしまうのは仕方ないことなんだろうけども、だからといって、結局のところ、それを完全に絶ってしまうことで、プラスはあるのかというとあまりないような気がするんですよね。
ダイエットを考えたとしても、結局は必要なんですよ、甘いものって。

だから、たまにはちょっとは食べてみた方がいいんじゃないかな?って。
ここまで我慢したんだから、たまにはご褒美くらいの軽い気持ちでさ。
私としては、それくらいいいんじゃないかなって思うんだよ。

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